"Apprends à te connaître et descends en toi-même" 

Pierre Corneille

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L'auteure

Karine le Marchand est animatrice et productrice. Depuis plus de 25 ans, ses différentes émissions sont consacrées à la différence, l’ambition, l’amour de soi et des autres.

Elle est déjà l’auteure de 2 livres, écrits avec des psychologues, psychiatres, thérapeutes, («Devenir heureux, ces épreuves qui font votre force» paru en 2009 , et «L’amour est tout près», co-écrit avec Alix Girod de l’Ain, paru en 2013).

Pourquoi ce livre

Une bonne estime de soi est fondamentale pour affronter les épreuves, et avoir une vie épanouie en amour, au travail, en famille, entre amis…
Ce livre va vous aider à comprendre les raisons pour lesquelles vous n’avez pas une bonne estime de vous. Puis grâce à des exercices pratiques, des dessins à faire, et des conseils concrets à suivre, vous allez ensuite pas à pas trouver votre place parmi les autres, vous affirmer et vous épanouir.
Vous allez gagner cette confiance qui vous manque pour avancer sereinement dans la vie

ON PEUT APPRENDRE
À S'AIMER À TOUT ÂGE...
ENCORE FAUT-IL LE DÉCIDER.

QU ' ATTENDEZ-VOUS ?

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Les 15 étapes pour apprendre à s'aimer

€24,90 EUR
€24,90 EUR
Promotion Épuisé
Taxes incluses.

Merci pour votre confiance,                               Je vous embrasse,                                                   Karine Le Marchand.                                             Ce livre est conçu comme un cahier d’activités interactif. C’est un outil qui va vous permettre de réaliser ce qui vous bloque, ce qui vous a fait du mal, ce qui vous rend heureux, les qualités que vous possédez mais que vous sous-estimez, les personnes à fuir ou à suivre. En prenant le temps de remplir ce carnet, étape par étape, en le relisant, en le considérant comme un ami fidèle, vous allez aussi pouvoir changer peu à peu votre perception de vous-même, et donc votre comportement face aux agressions du quotidien. Vous allez objectivement comprendre qui vous êtes. Ce livre regorge aussi de conseils concrets et d’exercices tout simples, qui vont vous être utiles chaque jour.

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Vos retours d’expérience

Votre livre m'a beaucoup aidée !

Je l'ai acheté fin il y a 1 an à peu près . Avant ça j'avais très peur de la solitude « affective » j'avais besoin d'exister à travers quelqu'un et forcément je n'avais que des relations toxiques .

Aujourd'hui je suis tellement bien seule, j'ai passé une année de célibat où je me suis sentie bien avec moi même .

J'ai fait une rencontre cet été lors d'un anniversaire et c'est complètement différent , je ne me sens pas en dépendance affective...

Véronique

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